Thermalbad: Einführungskurs Sauna
23.05.2024
ab 17:30 Uhr
Ort: Thermalbad
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist – einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Quelle www.pilates.de